우울증: 이해와 극복의 길안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 겪고 있는 정신 건강 문제인 우울증에 대해 이야기해 보려고 합니다. 우울증은 단순한 슬픔이나 기분 저하가 아니라, 우리의 일상생활에 심각한 영향을 미치는 질환입니다. 이 글에서는 우울증의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법 및 극복을 위한 전략에 대해 알아보겠습니다.우울증의 원인우울증의 원인은 매우 다양하며, 일반적으로 생물학적, 심리적, 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다.생물학적 요인: 유전적 요인은 중요한 역할을 합니다. 가족 중 우울증 환자가 있는 경우 발병 확률이 높아질 수 있습니다. 또한, 뇌의 화학 물질인 세로토닌, 노르에피네프린 등의 불균형이 우울증을 유발할 수 있습니다.심리적 요인: 개인의 성격, 스트레스 대처 능력, 과거의 트..